VÄSSA VÅRENS LÖPFORM

Behöver du hjälp med löpsteg, tankar och pepp inför vårens lopp? Tillsammans med on running  ger vi tips till hur du spränger dina mentala gränser. Du kommer få råd om hur du sätter mål utifrån din din nivå. Allt för att ni ska kunna springa med glädje och fart.

 

3 Tillfällen 495 kr

 

MÅLTEKNIK 

Första tillfället

Datum: 26 februari

Tid:  18:00-19: 30

Plats: Fiskebäcks Hamn 3

Fokus: Målteknik

Aktivitet: Vi tränar och ger tips om löpteknik. Samt pratar om hur du sätter mål utifrån dina villkor och utifrån hur du vill springa loppet?

Det finns möjlighet att prova vårens modell av löparsko från On Running

 

DIN PLAN

Andra tillfället

 

Datum: 26 mars

Tid: 18:00-19:30

Fokus: Din plan.

Plats: Fiskebäcks Hamn 3

Aktivitet: Fartträning på ett lekfullt sätt som utmanar din inställning. Vi pratar och ger tips kring hur du lägger upp planen inför loppet.

 

 

PEPPEN

Tredje tillfället

Datum: 2 maj

Tid: 18:00-19:30

Fokus: Vi peppar efter din form.

Plats: Fiskebäcks Hamn 3

Aktivitet: Bästa träningen veckorna innan loppet, hur får du löparglädjen i både ben och sinne. Vi ger våra bästa pepp-tips för att orka hela vägen. Sista peppen får du i vår monter på Göteborgsvarvs-mässan Fredagen 17 maj

 

 

Anmälan till: info@greenkallin.com

Swisha till green & kallin: 1236120505  (Pris 495 kr)