SÅ TYCKER NI OM VÅR TRÄNING/YOGA

Eva – 53 år

 

Vad gillar du bäst med vår träning?

Variationen och fokus på core/rörlighet/funktionell träning samt möjligheter till individuell anpassning.

 

Känner du någon förändring i kroppen sedan du börjat träna med oss? 

Har litet lättare för övningarna, snäppet rörligare kanske, men mitt deltagande har ju varit rätt så sporadiskt…, Får go’ positiv energi!!!

 

Vad gör att du kommer igen?

Er härliga energi, den goa stämningen och välmenande känslan och den superfina studion.

 

Anette – 60 år

 

Vad gillar du bäst med vår träning?

För mig är det en träning som stärkt min rygg och gör att jag, tro det eller ej, blivit lite rörligare och inte lika stel. Jag mår bra av den.

Känner du någon förändring i kroppen sedan du börjat träna med oss?

Jag har mindre ont i ryggen. Känner mig rörligare och blir glad. Ni sprider god stämning och man får goa skratt.

Vad gör att du kommer igen?

Jag mår bra och har kul, plus närheten till bostaden. Den är inte att förakta.

 

Alva – 23 år

Vad gillar du bäst med vår träning?
1. De rena yogapassen, yinyogan, när vi fördjupar oss i en viss position.
2. Platsen(lugnet som infinner sig i denna lokal är otrolig)
3. Era röster(såååå lugnt och skönt)
Mår alltid så bra efter jag varit hos er, det vet ni!

 Känner du någon förändring i kroppen sedan du börjat träna med oss?
Tyvärr har inte jag gått på era pass såpas regelbundet som jag hade behövt för att känna förändringen. Men direkt efter varje pass känner jag en förändring i mitt inre, mitt huvud, andning och mindset.

Vad gör att du kommer igen?
Ni två, Camilla och Emma. NI är underbara. Träningen är väldigt givande både för kropp och huvud. Lokalen är magisk, musiken är bra.