After Work
PT i grupp – 90 min För kompisgänget eller som en annorlunda och rolig form av AW med jobbet. Ni väljer själva inriktning och nivå på träningen. Kanske avkopplande och återhämtande Yinyoga följt av meditation. Yoga för energi och kraft genom flödande sekvenser (Global Yoga). Styrketräning med kroppen som redskap eller löpning ute längs med havet. Antal deltagare: […]