TRÄNA/YOGA MED OSS

YOGA & TRÄNA med oss 2020

Starkare, gladare och smidigare. Alla nivåer är välkomna.

Vårt träningskoncept är anpassat efter vad våra kroppar behöver just nu, de flesta vi känner har ett stillasittande jobb och en stressig vardag. Vår träning & YOGA är därför skräddarsydd efter dessa förutsättningar.

 

TRÄNINGSTIDER  Hösten 2020 

 

Onsdagar kl: 17.15-18.15   Flexibel & Strong Body (yoga blandat med cirkelträning med kroppen som redskap)

Onsdagar kl: 18.40-19.40 YINYOGA  (Yoga 247)

Fredagar kl:07.00-08.00  YINYOGA- mjuka rörelser som start på dagen (Yoga 247)

Fredagar kl: 12.00-13:15   YOGA- flöde för energi, kraft & glädje (GlobalYoga)

 

BOKA : info@greenkallin.com 

Träningen hålls i vår träningsstudio, FISKEBÄCKSHAMN 3

Träningsmattor finns att låna, träningen sker barfota.

Barn är välkomna om de klarar att  vistas i angränsande rum (där lekhörna finns).

 

Kurser (startar i mån av intresse) 6-8 tillfällen

Nybörjarkurs – YOGA

Du lär dig grunderna och eller får mer utav yogan du redan praktiserar med oss.

Förälder & bebis yoga

Här få du chansen att yoga med din bebis, vi anpassar yogan efter gruppens behov. Du kan antingen vara nybörjare eller mer erfaren. För nyblivna föräldrar (föräldralediga, som har möjlighet att komma på dagtid).

YOGANIDRA/YINYOGA

Stela kroppar eller för dig som behöver återhämtning.

 

Vid intresse: info@greenkallin.com

 

 

PRIS   

Enstaka pass        220 kr

10-kort                   1.600 kr  (giltigt 1 år från inköpsdatum)

SWISH: 123 612 05 05

 

 

Personligträning & Wellness-Konsultation

Mer info hittar ni HÄR (klicka)

För mer info maila:  info@greenkallin.com